Кто из нас не хочет есть то, что нравится, без ограничений и не толстеть? Или есть любимые продукты и при этом худеть? Мы давно привыкли считать, что диета, это непременно голодание, жевание травы и питание от солнечной энергии. Утрированно, но во многих случаях диеты представляют собой именно это. Но есть и такие, которые и не похожи на привычные для нас методики похудения.
Представляем вам ТОП-5 самых странных, оригинальных, самых необычных диет в мире.
Например, привезенная методика, как похудеть из Страны восходящего солнца. Называется она «Утренний банан». Суть ее крайне проста: на завтрак нужно съедать один банан и выпивать стакан теплой воды. На обед и ужин — полная свобода действий. Хоть картошку фри ешь. Главное, успеть поужинать за 4 часа до сна.
Читайте также:
Самые эффективные овощные диеты: http://o-samom.ru/eda/samye-effektivnye-ovoshhnye-diety.html
В связи с тем, что бананы довольно калорийны (почти 100 калорий на 100 грамм!), насыщение приходит быстро и остается надолго. Стакан воды с утра выведет из организма токсины и слегка притупит чувство голода.
Диета для настоящих любителей истории так и называется «Диета пещерного человека» и распространилась она в 90-е годы прошлого столетия в Швеции. Основа ее — труды шведских ученых, изучавших образ жизни наших далеких предков.
Есть мнение, что с изменением рациона, изменилось и наше состояние здоровья. Даже за столько лет наш организм не смог привыкнуть к молоку и молочным продуктам, бобам и сахару, не говоря уже о химических добавках. В давние времена люди питались только мясом с рыбой, да овощами с фруктами. Еще орехами и кореньями. Ученые считают, что если вернуться к первоначальному рациону, можно улучшить не только фигуру, но и здоровье.
Диета прямиком из Франции изящна, как и все жители этой страны. Правда, немного странна. И ее название «воздушная диета» практически буквально. Идея заключается в том, что во время еды и тем более готовки человек совершает множество ненужных и утомительных движений. Элементарное поднимание ложки с бульоном — уже труд. Поэтому прием пищи должен сводиться к минимуму. А если есть, то нечто легчайшее. Например, чудесный диетический суп из воды с щепоткой соли.
Испанская диета «Сэндвич», обеспечивает потерю пары сантиметров в талии посредством замены одного главного блюда на сэндвич. Что это будет: сэндвич-завтрак, сэндвич-обед или сэндвич-ужин — неважно. Неважно и то, из чего сделан бутерброд. Это может быть мясо, сыр, овощи, соусы, да все что угодно.
Читайте также:
Самые редкие заболевания: http://o-samom.ru/chelovek/samye-redkie-zabolevaniya.html
«Детская» диета в США вначале 2000-х оказалась на пике популярности. Как утверждали диетологи, секрет стройной фигуры кроется в баночке детского питания и зерновом печенье. Ну разве не здорово! Худеть оттого, что питаешься тертыми овощами и фруктами и печеньем.
